Oamenii care s-au ocupat de emoții în acest fel au fost mai fericiți și au mai puțin șanse să fie deprimați.
Oamenii care își permit să experimenteze emoții negative sunt mai fericiți și mai puțin deprimați, potrivit noilor cercetări.
Simțirea emoțiilor precum furia și ura în momentele adecvate este legată de o satisfacție mai mare pentru viață.
Este primul studiu de acest gen care a găsit această legătură între fericire și experimentarea emoțiilor negative.
Are sens, având în vedere că emoțiile pozitive nu au întotdeauna rezultate „bune” și că emoțiile negative nu au neapărat rezultate „proaste”.
De exemplu, dragostea ar putea face o persoană să fie alături de un partener violent.
Furia ar putea ajuta acea persoană să renunțe la relația violentă.
Dr. Maya Tamir, primul autor al studiului, a declarat:
Fericirea este mai mult decât o plăcere și evitarea durerii.
Fericirea constă în a trăi experiențe semnificative și prețioase, inclusiv emoțiile despre care credeți că sunt cele potrivite pentru a trăi.
Toate emoțiile pot fi pozitive în anumite contexte negative și în altele, indiferent dacă sunt plăcute sau neplăcute.
În general, oamenii au dorit în mod natural să experimenteze mai multe emoții pozitive și mai puțin emoții negative.
Despre una din zece persoane, s-a gândit el, a spus că simte prea multă dragoste și empatie.
Un alt din zece a spus că vor să experimenteze emoții mai neplăcute, precum ura sau furia.
Dr. Tamir a spus:
Oamenii își doresc întotdeauna să se simtă bine în culturile occidentale, în special în Statele Unite.
Chiar dacă se simt bine de cele mai multe ori, s-ar putea să creadă că ar trebui să se simtă și mai bine, ceea ce le-ar putea face mai puțin fericiți în general.
Rezultatele provin din sondaje efectuate la 2.324 de studenți din Statele Unite, Brazilia, China, Germania, Ghana, Israel, Polonia și Singapore.
El a fost întrebat despre emoțiile pe care le simțeau cu adevărat și ce doreau să simtă.
Studiul a fost publicat în Journal of Experimental Psychology: General.
(Tamir și colab., 2017)
