SuccesCum să păstrezi creierul mai mic de 10 ani(University of Cambridge et al., 2016)
Nu deveniți obeziCel mai bun mod de a-ți menține creierul mai mic de 10 ani este să nu fii obez.Conform documentului ști...
îmbătrânire
Succes
DietăAceastă dietă inversează îmbătrânirea creierului mult mai bine decât exercițiile fizice
Când microglia încetează să funcționeze corect, creierul începe să se degradeze.O dietă săracă în grăsimi și un aport re...
DietăContra-măsuri împotriva gâtului, care sunt eficiente științific
Am fost un mâncător grozav.Dar gâtul duce la obezitate.Mai mult, aportul caloric ridicat poate duce la îmbătrânire.Așa c...
DietăCe este „vârsta” care promovează îmbătrânirea?
Îmi place să mănânc carne.Cu toate acestea, recent au existat un număr tot mai mare de argumente conform cărora consumul...
DietăSemn neasteptat de imbatranire
De această dată vom introduce „semne ale îmbătrânirii”.Iată documentul original.Un semn clar de îmbătrânire care te insi...