Noua descoperire: simptomele depresiei pe care majoritatea oamenilor nu le observă(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Persoanele cu depresie tind să creadă că atunci când are loc un eveniment rău, era previzibil.

Conform documentului științific menționat în această perioadă, următoarele au fost descoperite ca simptome ale depresiei.
Această constatare este foarte semnificativă, deoarece avem încă multe știri despre depresie.

• Când are loc un eveniment rău, persoanele deprimate consideră că era previzibil.
  De exemplu, după ce se întâmplă ceva rău, ei tind să gândească „știam că se va întâmpla așa”.
  În acest fel, persoanele depresive au tendința psihologică de a se comporta ca și cum ar fi profeți ai unor evenimente negative.
• Când se întâmplă un eveniment rău, persoanele deprimate simt că „acest lucru nu ar fi putut fi evitat niciodată”.
  Persoanele depresive se simt neputincioase de la evenimentele rele.

Aceste descoperiri au fost dezvăluite într-un studiu asupra a peste 100 de persoane care suferă de depresie ușoară până la severă.
S-a constatat, de asemenea, că cei mai deprimați erau, în mare parte, susceptibili să dezvolte această afecțiune.

Persoanele cu depresie prezintă o perspectivă spre evenimente negative

Aceste simptome pot fi descrise ca un fel de distorsiune retrospectivă.
Distorsiunea la vedere se referă la tendința de a crede că era previzibilă după ce s-a întâmplat ceva.
Distorsiunea la vedere se poate întâmpla oricărei persoane, în orice situație, în orice moment.
Experimentele psihologice asupra prejudecăților retrospective au arătat că atunci când predicția lui Anevent are succes, subiecții tind să-și amintească că predicția era mai puternică decât era înainte.
Cu alte cuvinte, după ce cunoaștem rezultatul, tindem să ne concentrăm asupra evenimentelor din trecut care îi corespund.

Cu toate acestea, prejudecata posterioară funcționează diferit pentru persoanele deprimate decât pentru persoanele care nu sunt deprimate.
De obicei, persoanele care nu sunt deprimate tind să aibă întoarcere pentru evenimente pozitive și nu pentru evenimente negative.
Pe de altă parte, persoanele cu depresie prezintă tendința opusă.

În special, funcționează după cum urmează.
Cei care sunt fericiți vor lăsa în urmă amintiri care duc la rezultate pozitive pentru ei.
În același timp, rezultatele negative tind să fie șterse din memorie.
Pe de altă parte, persoanele cu depresie lasă amintiri care duc la rezultate negative pentru ele.
În același timp, rezultatele pozitive au tendința de a fi șterse din memorie.
În plus, se simt neputincioși împotriva acestor situații, ceea ce duce la un lanț negativ de simptome depresive din ce în ce mai agravate.

Deficiența de vedere pare să acționeze pentru a încuraja emoțiile negative la persoanele deprimate, punând o povară suplimentară asupra lor.
Un mijloc eficient de reducere a efectelor prejudiciului în retrospectivă este de a lua în considerare alte evenimente care s-au putut întâmpla.
Dacă doriți să vă confruntați cu prejudecăți în urmă, vă încurajez să încercați.

Documente științifice de referință