Întotdeauna mi-a plăcut dragul și când încep să beau beau mult.
Pe de altă parte, fac o dietă pareo care reproduce dieta paleolitică.
Desigur, persoanele din perioada paleolitică nu ar trebui să bea alcool, așa că dacă doriți să urmați o dietă pareo strictă, nu ar trebui să beți alcool.
Cu toate acestea, este de fapt dificil să bei alcool.
Așadar, de această dată, voi lua în considerare științific ce fel de lichior puteți bea într-o dietă pareo care reproduce viața dietetică din perioada paleolitică.
De dragul cerului
- vin roșu
După cum se arată în literatura de specialitate, s-a dovedit că polifenolii sunt buni pentru sănătatea dumneavoastră.
Resveratrolul are, în special, un efect anti-îmbătrânire foarte ridicat.
Resveratrolul compus din vin roșu prezintă beneficii semnificative pentru sănătate - Tequila, rom, votcă
Acestea sunt bune, deoarece au puțini carbohidrați.
De fapt, alcoolul are ca efect ameliorarea stresului.
Stresul nu este bun pentru anti-îmbătrânire, deoarece promovează inflamația în organism.
În acest sens, binele este bun pentru anti-îmbătrânire.
Pentru numele lui Dumnezeu
- bere
Zahărul din bere nu este bun pentru sănătate.
- Lichior cu un conținut ridicat de zahăr, în afară de bere
Trebuie să fii atent pentru că, uneori, unele lucruri sunt bogate în zahăr.
- cocktail
Cocktail-ul este bogat în zaharuri și conține fructoză.
Mai mult, așa cum se arată în literatura de mai jos, sake poate interfera cu secreția de hormoni masculini.
Cu alte cuvinte, a bea din acest punct de vedere are probleme cu anti-îmbătrânirea.
Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism
Apropo, asiaticii pot fi inferiori în capacitatea lor de a descompune alcoolul, așa că asiaticii ar trebui să fie mai atenți la băut.
Oamenii de origine asiatică au dificultăți în metabolizarea alcoolului?
concluzie
Pe baza punctelor anterioare, se pare că practic nu există probleme atâta timp cât bei vin sau tequila.
Cu toate acestea, oricât de bun este vinul roșu, dacă bei mult, va apărea stres oxidativ.
Deci, chiar dacă bei, pare bine să ții până la 2 pahare pe zi.
