Zack

Dietă

Dacă îți faci timp să pregătești mese, te vei simți mai bine

Aș dori să introduc cercetări conform cărora „cu cât îți petreci mai mult timp pregătind mese, cu atât mâncarea ta este ...
Concentraţie

Concentrația se îmbunătățește făcând 20 de minute de meditație la un moment dat de 4 ori pe săptămână

Se știe că meditația are un efect pozitiv asupra minții.De asemenea, exersez să meditez în fiecare dimineață și seara ti...
Dietă

Munca permanentă este la fel de eficientă ca 10 maratoane pe an

Conform articolului următor, munca de 3-4 ore pe zi pare să aibă același nivel de activitate ca 10 maratoane pe an.Arzăt...
obiceiuri

Cum se verifică impulsurile în 1 secundă

În trecut, am introdus că carnea procesată și brânza nu sunt bune.Totuși, uneori vreau să mănânc carne procesată și brân...
Dietă

Exercitiile fizice te pot ajuta sa nu iti fie foame

Mă antrenez imediat ce mă scol dimineața.Dacă faceți o dietă, vă sfătuim să vă ridicați dimineața și să vă antrenați ime...
Dietă

Dacă mănânci cu spatele drept, vei slăbi

Se știe că postura umană are o influență mentală mare.După cum am menționat mai jos, TED a devenit un subiect fierbinte....
Consolidarea mintală

Gândirea pozitivă nu poate funcționa pentru asiatici

Se spune adesea că gândirea pozitivă îmbunătățește depresia, dar cercetările au arătat că nu funcționează pentru asiatic...
Dragoste

În cele din urmă, un bărbat amabil devine popular printre femei

Auzi adesea că „nu este un bărbat bun, ci un bărbat rău care este popular în rândul femeilor”?Cu toate acestea, a fost a...
Consolidarea mintală

Dovadă științific că poți fi cu adevărat norocos dacă crezi că ai noroc

Mi s-a prezentat un articol interesant despre „a fi norocos dacă credeți în efectele obiectelor norocoase”.Puterea vrăji...
Dietă

Băuturi alcoolice mai puțin dăunătoare pentru sănătate

Întotdeauna mi-a plăcut dragul și când încep să beau beau mult.Pe de altă parte, fac o dietă pareo care reproduce dieta ...
Copied title and URL