Zack

Parenting

Un copil din 5 experimentează ceva mai rău decât abuzul parental

Efectul grav asupra sănătății mintale a adulților unei experiențe trăite de un copil din cinci.Noile cercetări arată că ...
Succes

5 puncte pentru a evita pierderea vieții cu un gând pozitiv

introducereAm citit următoarea carte de Oliver Burkeman.Această carte neagă gândirea pozitivă, care este de obicei înțel...
Succes

O dietă cu conținut scăzut de zahăr îți poate îmbunătăți memoria

introducereAți dorit vreodată să vă îmbunătățiți memoria?De această dată, vom introduce un studiu care îmbunătățește mem...
Succes

Exercitarea ușoară este eficientă pentru stabilirea memoriei pe termen lung

introducereAșa cum am menționat mai sus, exercițiile fizice nu sunt numai bune pentru sănătate, dar îmbunătățesc memoria...
Succes

Cel care dă generos reușește

introducereAm citit următoarea carte de Adam Grant:A fost distractiv așa cum ar fi trebuit.De această dată, din conținut...
Dietă

Lista de cumpărături are, de asemenea, un efect dietetic

introducereFaceți o listă de cumpărături când mergeți la cumpărături?Am găsit un studiu care spune „Lista de cumpărături...
Dietă

Dacă vrei să depășești ispita, folosește tehnica Mindbus

introducereDupă cum știți cu toții, zahărul este un mare dușman al dietei.Dieta pareo recomandă, de asemenea, eliminarea...
Manipula

Dacă îți ceri scuze pentru ceea ce nu poți face cu puterea ta, vei fi mai încrezător de ceilalți

introducereIntroduceți un studiu care „Scuză ploaia și crește încrederea celorlalți”.Acest articol este recomandat perso...
Manipula

Uneori este contraproductiv să vorbim cu ochii umani

introducereSe spune adesea că „vă rugăm să vorbiți cu ochii celuilalt atunci când vorbiți”, dar au existat cercetări car...
Metoda de învățare

Învățarea în timpul exercițiului face mai distractiv

introducereDott. Seth Roberts, faimos ca fiind creatorul „Shangri-La Diet”, a declarat în blogul său că „Este distractiv...
Copied title and URL