ManipulaOamenii cred că informația este așa, dacă nu au timp să se gândească la asta.(University of Texas, 1993)
punctA devenit clar modul în care oamenii reacționează la noile informații.De fapt, prima noastră reacție la noile infor...
abilități cognitive
Manipula
ConcentraţieLuând creatină crește performanța cognitivă(The University of Sydney, 2013)
punctCreatina este cunoscută în mod obișnuit ca un supliment folosit de sportivi pentru creșterea masei musculare, dar n...
Consolidarea mintalăCea mai recentă știință dezvăluie beneficiile yoga(the American Psychological Association, 2017)
concluziePe măsură ce popularitatea yoga crește în întreaga lume, există o mișcare din ce în ce mai mare pentru a-și ver...
obiceiuri[5 minute de antrenament ușor] Scade tensiunea arterială și crește performanțele cognitive și fizice(FASB Journal, 2019)
concluzieS-a constatat că cinci minute de antrenament pentru mușchii respiratori au următoarele efecte.Reduce riscul de ...