Ce emoție durează în medie 4 zile și de ce?
Tristețea este cea mai durabilă dintre emoții, ea găsește unul dintre primele studii care au înțeles vreodată de ce unele emoții durează mult mai mult decât altele.
Față de a fi iritat, rușinat, surprins și chiar plictisit, tristețea îi supraviețuiește pe ceilalți.
Studiul, publicat în revista Motivation and Emotion, a descoperit că această tendință avea tendința de a fi asociată cu evenimente care au avut un impact pe termen lung asupra vieții oamenilor, cum ar fi dolul.
(Verduyn și Lavrijsen, 2014)
Saskia Lavrijsen, autorul studiului, a explicat:
Ruminația este determinantul central pentru care unele emoții durează mai mult decât altele.
Emoțiile asociate cu niveluri ridicate de ruminație vor dura mai mult.
Emoțiile cu o durată mai scurtă sunt în general – dar, desigur, de departe – trezite de evenimente de o importanță relativ scăzută.
Pe de altă parte, emoțiile de lungă durată tind să se raporteze la ceva extrem de important.
Rezultatele provin dintr-un sondaj realizat la 233 de studenți cărora li s-a cerut să amintească experiențe emoționale și cât au durat.
În extreme, în timp ce dezgustul și rușinea tindeau să treacă în decurs de 30 de minute, tristețea a continuat în medie de 120 de ore.
Plictiseala, între timp, a avut tendința să treacă peste câteva ore, deși pare, desigur, mai lung!
Există, de asemenea, modele fascinante printre emoțiile conectate: de exemplu, frica avea tendința de a fi de scurtă durată, în timp ce anxietatea vărului ei apropiat a durat mult mai mult.
