Un mod simplu de a învăța să vă prelungiți memoria

Metoda de învățare

Această secțiune explică modul în care trebuie să studiați pentru a vă atinge obiectivele într-un mod eficient.
În acest articol, vom continua de la articolul precedent despre cum să folosim testele pentru a învăța.
În ultimul număr, am prezentat următoarele informații.

  • Dacă folosiți efectul testului atunci când revizuiți, vă puteți îmbunătăți scorul în mod eficient.
  • În timpul recapitulării, simpla citire a manualului sau a notițelor nu este suficientă pentru a ține minte.
  • Dacă aveți un test de recapitulare, lăsați un anumit spațiu între teste.
  • Puteți să nu mai dați teste atunci când puteți înțelege ce ați învățat.

În acest articol, vom analiza mai în profunzime efectul de testare introdus în articolul precedent.
Cât timp durează efectul testului și ce fel de metodă funcționează cel mai bine pentru tine?

Cât timp va dura efectul testului?

Efectul testului ridică adesea două întrebări.
Prima este: „Cât durează efectul testului?”. Prima este „Cât timp va dura efectul testului?
În cazul în care sunt multe subiecte de studiat, cum ar fi examenele de admitere sau examenele de certificare, este posibil să existe un interval lung între recapitulare (test) și testul final.
Când se întâmplă acest lucru, cât timp va dura efectul testului?

Dacă nu revizuiți, memoria dumneavoastră va dispărea. În acest caz, dacă intervalul dintre testul final și testul final devine prea lung, efectul va fi același, indiferent dacă faceți sau nu testul de recapitulare?

Cel de-al doilea se referă la modul de desfășurare a testului.
De exemplu, atunci când memorați înțelesul unor cuvinte englezești, fapte din istoria lumii sau formule matematice, este important să le scrieți sau să le spuneți cu voce tare?
Sau puteți doar să vă amintiți răspunsul în minte?
Această întrebare duce, de asemenea, la întrebarea de ce testele au un efect de învățare în primul rând.
Dacă este important să scrieți de mai multe ori, atunci eficiența testului ar trebui să fie legată de faptul că vă țineți mâinile ocupate.

Iată un studiu care pune în discuție aceste două întrebări.
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
În acest experiment, vi se va da sarcina de a memora cuvinte și înțelesurile acestora.
Timpul dintre testul de recapitulare și testul final poate varia între 5 minute și 42 de zile.
Unul dintre avantajele efectuării experimentelor în acest mod este că puteți schimba în mod liber punctele pe care doriți să le investigați.

Totuși, vor dura efectele timp de 42 de zile?
De asemenea, în cadrul testului, participanții la experiment nu trebuie să își noteze răspunsurile.
„Singurul lucru pe care trebuie să îl faci este „să-ți amintești răspunsul în minte.
Va mai fi acest lucru de ajutor la test?

În cadrul experimentului, participanții au fost împărțiți în două grupuri: cei care au răspuns la chestionar și cei care nu au răspuns.
În grupurile care nu au făcut chestionare, am repetat recapitularea doar pentru a revedea cuvintele și înțelesurile lor.
Timpul total de învățare este același pentru ambele grupuri.
Unul dintre avantajele experimentului este că timpul de învățare poate fi manipulat și aliniat în acest mod.

Metode experimentale

Cei 42 de participanți la experiment au învățat mai întâi să memoreze cuvintele.
După aceea, grupul „cu chestionar” a făcut un test pentru a răspunde la semnificația cuvintelor.
Soluția a fost pur și simplu să „vizualizați răspunsul în minte”.
În grupul „fără chestionar”, elevii au fost rugați doar să recapituleze semnificația cuvintelor.
Un test final privind semnificația cuvintelor a fost efectuat între 5 minute și 42 de zile mai târziu.

rezultate experimentale

Comparativ cu grupul „fără chestionar”, grupul „cu chestionar” a obținut scoruri mai mari la testul final.
Diferența de scoruri între cele două grupuri a fost aproape aceeași, indiferent dacă testul final a avut loc după două zile sau după 42 de zile.

Doar să vă amintiți răspunsurile la test vă va ajuta.

Testul a avut un efect redus atunci când testul final a fost dat cinci minute mai târziu.
Cu alte cuvinte, rezultatele testului final au fost aceleași pentru grupul „cu chestionar” și pentru grupul „fără chestionar”.
Aceasta înseamnă că revizuirea imediat după studiu (învățare intensivă) nu este eficientă.
Chiar dacă recapitulați sub forma unui test, tot nu este la fel de eficient ca o recapitulare imediată.
Cu toate acestea, atunci când a existat un interval între ultimul test și primul test, efectele testului au fost vizibile în mod clar.
Efectul se menține și după testul final, care are loc două zile mai târziu.
Mai mult decât atât, efectul testului este că trebuie doar să vă „amintiți în minte”.

Ce trebuie să știi pentru a studia eficient

  • Efectele chestionarelor sunt surprinzător de durabile, așa că folosiți-le din ce în ce mai des.
  • În cazul testelor, vă poate fi de ajutor să vă amintiți răspunsurile în minte.

Până în prezent, am prezentat momentul revizuirii și metoda de învățare care utilizează efectul de dispersie.
Pentru a învăța eficient, este foarte important să recapitulăm bine.
Vă rugăm să vă referiți la acesta.